２対２（カウンター）

攻撃側は速攻することを、守備側は速攻を阻止することを鍛える練習です。

攻守の切り替えの速さを学びます。

２対２でのゲームです。

セーフティコーンを２つ置き、その間をゴールとします。

外へ出たボールは出たところからパスまたはドリブルで再開とします。

このゲームの特徴は相手側のゴール前は自由に入れますが、自陣のゴール前４ｍ以内には入れない点です。

GKはいません。

またオフサイドもありません。

「前線での守備を覚えよう」

このゲームではバイタルエリアにいる相手選手にボールが渡ってしまったら、ゴールは確実です。

そしてパスは自陣のゴール前から相手のゴール前までのロングパスもあります。

ですから前線からボールを持った選手にチェックすることが自然と身につくのです。

バイタルエリアでパスを受ければゴールが確実なルールです。

つまりこの練習ではパスが最も効果的で、相手はパスを警戒します。

そんな時こそドリブルが生きるのです。

パスと見せてドリブルをすれば、いつも以上に成功するでしょう。

ドリブルが数回続けて成功すれば、次はドリブルと見せてパスをすればいいのです。

ボールを奪ったらまずゴールを目指すのがサッカーです。

パスを回すことは目的ではありません。

この練習は速攻を仕掛けたチームが非常に有利になるルールになっています。

そのため、自然と速攻のやり方＆速攻を阻止する方法が身につくのです。